Die beste Investition? Ist in sich selbst!

 

Wie optimiere ich meine Stärken?

Was will ich vom Leben?

Wie erreiche ich meine Ziele? – Leicht und mit Freude?

Wie lebe ich nach -und nicht- gegen meine Bedürfnisse?

Wie nutze und erhalte ich meine Energieressourcen?

 

Mental Coaching

Wir arbeiten mit folgenden Techniken:

Spiegelarbeit
Der Spiegel ist unser Freund. Durch die Gesellschaft bekommen wir oft zu hören, das „Selbstliebe“ „narzisstisch“ sei oder „Eigenlob stinkt“ – unsere Philosophie ist aber – Eigenlob stimmt!
Und gesunder Egoismus macht uns zufrieden und glücklich. Erst, wenn wir uns selbst lieben, können wir uns selbst und auch anderen helfen.
Durch jahrelanger erprobter und fundierter Techniken lösen wir durch die Spiegelarbeit falsche Glaubenssätze auf und lernen ein neues Selbstbild von uns kennen, was uns erfüllt!
Ein neues Selbstbild entsteht Stück für Stück.


In unseren Workshops wird diese Technik (gerne in der Gruppe und mit Partner) sehr gern und erfolgreich angewendet.

 

Achtsamkeits/Meditations-training
Es gibt nur einen Moment – jetzt.
Gerade in unserem stressigen Alltag ist es wichtig, innezuhalten und bei sich anzukommen. Egal, welchen Beruf man ausübt – die Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Glück. Durch die unterschiedlichen Techniken von Vanelynn und Tom kehren wir bei unserer inneren Mitte zurück.
Allerdings nicht, wie man es sich vorstellt-

Unsere Technik passt sich der jeweiligen Person an, denn nur wenn es einem gut tut, ist es richtig!

 

Energieanalyse/ Zeitmanagement
Jeder Mensch hat eine andere Veranlagung.
Was für den einen funktioniert, muss für den anderen nicht das Richtige sein. Genau das, hebt uns von anderen Coaches ab:
Wir erörtern gemeinsam die jeweiligen „Baustellen“ des Coachis um präzise und individuell zu arbeiten und erweitern stets unser Spektrum an Techniken.
Das Schöne dabei – da wir beide – Tom und Vanelynn -uns einerseits sehr ähnlich sind und uns wieder in anderen Bereichen unterscheiden, bieten wir ein perfekt ergänzendes Konzept für jedermann.

 

 - Preise auf Anfrage-